ITINERARIO

1° giorno:Itri - Gaeta - Itri
Partiremo dalla stazione di Itri , per dirigerci verso Formia lungo la SS 7 Appia, che percorreremo con la massima attenzione e rigorosamente in fila indiana. Prima di dirigerci verso Gaeta vedremo la celeberrima tomba di uno dei più grandi avvocati-oratori dell’antichità, Marco Tullio Cicerone.
Successivamente ci dirigeremo verso Gaeta, percorrendo prima una strada secondaria e poi il lungomare con in sequenza: i pescherecci, il mercato del pesce, il circolo nautico, la base navale e il porto antico. Dopo la sosta bar, saliremo verso il parco regionale d Monte Orlando vera oasi di pace e relax. La prima fermata sarà presso il santuario della S.S. Trinità, visiteremo la montagna spaccata e la grotta del Turco. La salita continuerà poi fino alla sommità del colle, dominato dal mausoleo del generale di Giulio Cesare Lucio Munazio Planco, ammireremo inoltre il castello- fortezza Angioino/Aragonese, le opere di difesa dell’inespugnabile rocca di Gaeta con le sue cannoniere e polveriere ecc. il tutto corredato da splendidi panorami, che danno sui monti Aurunci, il golfo e la spiaggia di Serapo.
Dopo una pausa percorreremo la piccola ciclabile di Serapo fino ai resti della meravigliosa villa situata in posizione invidiabile, fatta edificare dal senatore romano Gneo Fonteio, più avanti lungo la frastagliata costa marina potremo osservare il “pozzo del diavolo” un cilindro cavo di roccia a picco sul mare alto 30 metri. Dopo esserci riempiti gli occhi e la mente di belle immagini è arrivato il momento di pedalare in modo più continuo, per raggiungere la spiaggia più lunga del territorio di Gaeta (portare costume e asciugamano). Arriveremo quindi a S. Agostino, percorrendo sempre con estrema attenzione qualche km sulla via Flacca e poi per una stradina interna a basso volume di traffico. Per chi ritorna a Roma, raggiungeremo di nuovo la stazione di Itri. Comunico che chi vuole partecipare anche al secondo giorno (uscita Itri Sperlonga Fondi Itri), può raggiungere facilmente e autonomamente la struttura prenotata per il pernotto, in quanto la stazione di Itri dista solo tre km dal paese.



2° giorno:Itri - Sperlonga - Fondi - Itri
Partiremo dalla stazione di Itri, lungo la SS. 7 Appia, che percorreremo per circa 2 km rigorosamente in fila indiana.
Arriveremo ad Itri percorrendo il corso Appio Claudio, sosta bar con vista sull’imponente castello medievale dell’ XI° secolo. Successivamente ci ricongiungeremo con gli eventuali partecipanti all’uscita del giorno precedente (Il panoramico golfo di Gaeta). Per raggiungere la ridente cittadina di Sperlonga, percorreremo una strada completamente circondata da uliveti secolari, la strada è molto tranquilla sinuosa e panoramica, si alternano salite (con un breve tratto al 10%) e discese. Raggiunto il valico, incomincia una meravigliosa discesa con vista mare che spazia dal Circeo alle isole Pontine.
Arrivati a Sperlonga, sosta pranzo e/o panini con possibilità di visitare sia i caratteristici e tortuosi vicoli del centro storico che il museo archeologico nazionale della grotta di Tiberio, ingresso 5,00 euro, raggiungibile percorrendo una comoda pista ciclabile.
Dopo pranzo raggiungeremo Lago Lungo e passeremo sull’arenile bagnato dalla risacca per 1,5 km della spiaggia di ponente, poi per strade secondarie raggiungeremo la stazione di Fondi-Sperlonga, qui chi vuole, può anticipare il ritorno a Roma. Altrimenti si prosegue fino a raggiungere il tracciato dell’Appia Antica conservato molto bene - è uno dei siti meglio conservati della regina delle strade romane. Terminata la salita, dal valico di S. Andrea rimangono solo 7 km prevalentemente in discesa per raggiungere la stazione di Itri e riprendere il treno per Roma.


 
INFORMAZIONI

Per Partecipare

E' necessario essere in regola con l'iscrizione alla FIAB per l'anno in corso.
E' possibile tesserarsi inoltrando la domanda di iscrizione on line.
Per le sole uscite di un giorno è anche possibile partecipare all'uscita di prova 'una tantum' pagando il contributo assicurativo RC di 5,00 (cinque/00) € a fondo perduto compilando la domanda di iscrizione on line specificando questa tipologia di partecipazione.
Questi i vantaggi e le convenzioni con l'iscrizione alla Fiab.
 
E' necessario comunicare l'intenzione di partecipare all'accompagnatore che fornirà il luogo e l'ora dell'appuntamento.
 
Si informano i partecipanti/viaggiatori che l’iniziativa proposta, in quanto realizzata e organizzata senza carattere di professionalità, non è assoggettata alla disciplina del Codice del Turismo, che prevede maggiori tutele e garanzie per i viaggiatori, poiché non sono state stipulate polizze assicurative aggiuntive a garanzia dell’esatto adempimento degli obblighi assunti

Appuntamento

ora 09.02 stazione di Itri

Treno (andata) per Itri

partenza da

Termini 07:36
etc.

arrivo

ore 09:02

Treno (ritorno) da Itri:

partenza

ore 17:54

arrivo a

Termini 19:24

Accompagnatore

Marco Masella

Tel. 3922676978,e-mail: mmasella56@gmail.com

Note

pranzo al sacco
casco obbligatorio
acqua oltre la borraccia
abbigliamento pesante
luci
lucchetto
asciugamano e costume

Costi

treno 14€
supplemento bici 3,5€

Link utili

uno per riga andando a capo con un un invio altrimenti togli tutto
http://sulsitochevuoitu/lapaginachevuoitu.html